Бібліотечні працівники разом із психологинею Аліною Постіл завітали до Черкаського геріатричного пансіонату

Із нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я Черкаська обласна універсальна наукова бібліотека імені Тараса Шевченка разом із психологинею Аліною Постіл завітали до підопічних Черкаського геріатричного пансіонату.

У теплій і дружній атмосфері відбувся тренінг, присвячений життєстійкості, емоційному добробуту та психологічному стану. Адже ментальне здоров’я – це не лише відсутність тривог, а й уміння розуміти власні емоції, долати хвилювання, знаходити внутрішні сили та зберігати душевну рівновагу навіть у непрості часи.

Учасники тренінгу виконували вправи на розвиток тактильних і нюхових відчуттів, знайомилися з ароматами ефірних олій та ділилися своїми враженнями. У щирій і довірливій атмосфері вони обговорювали те, що їх хвилює, ставили запитання та отримували відповіді, відчуваючи увагу, підтримку й розуміння. Зустріч завершилася частуванням смаколиками та щирим спілкуванням. Бо іноді так важливо просто побути поруч, відчути увагу й підтримку, знати, що ти не наодинці зі своїми переживаннями.

А ще на нас чекала приємна несподіванка. Колектив нашої бібліотеки отримав подяку за активну співпрацю від Черкаського геріатричного пансіонату. Щиро дякуємо за високу оцінку нашої роботи, довіру та теплі слова. Обов’язково продовжуватимемо співпрацю, даруватимемо увагу, позитивні емоції та організовуватимемо нові цікаві зустрічі.