«Емоційне вигорання: шляхи його подолання – психологічний тренінг

11 лютого в Черкаській обласній універсальній науковій бібліотеці імені Тараса Шевченка відбувся важливий та актуальний тренінг на тему «Емоційне вигорання: шляхи його подолання». Захід був організований спільно з кваліфікованими спеціалістами Центру життєстійкості, які поділилися своїми знаннями та практичними порадами щодо подолання цього поширеного явища.

Учасники тренінгу отримали цінну інформацію про причини та симптоми емоційного вигорання, а також дізналися про ефективні стратегії та методи боротьби з ним. Особлива увага була приділена практичним вправам та обговоренню конкретних ситуацій, що допомогло учасникам краще зрозуміти, як застосовувати отримані знання у своїй роботі та повсякденному житті.

Тренінг викликав великий інтерес серед присутніх, адже був спрямований на підтримку їх психологічного здоров`я та емоційного благополуччя.